福岡正一のライフコーチングを受けてみての感想
自分を好きになることができた。
菅野 由美 様(福島市/40代/歯科技工士)
- 私はずっと話すことが苦手だった。
人に嫌われるのが怖くて周囲の人の顔色ばかり気にして生きてきた。
今思うと、常にそのことにとらわれていたように思う。
そんな自分をなんとかしたくて、変わりたくて福岡さんにコーチをお願いした。
その時の私は具体的に自分がどうしたいのか、どうなりたいのか、わからなかった。
ただただ苦しさから抜け出したいだけだった。
そんな私に福岡さんは諦めることなくじっくりゆっくり向き合ってくれた。
セッションを続けるうちに自分のことを話すことの訓練になっていった。
毎回フィードバックをたくさんもらい、自分が見えていない自分に気づかされた。
はじめは受け止め方もわからなかったが、結果的にそれは私に大きな気づきを与えてくれた。
また、福岡さんは私の幼少期の出来事や幼少期からの環境をとても丁寧に扱い、承認してくれた。
自分を卑下してきた自己肯定感の低かった私にその承認は前に進むための一番の救いだったと感じている。
この何も見えず、もがいた苦しい時期に福岡さんにコーチをお願いしたことで、私は自分の内側と向き合い続けることができた。
そして今は、
「人にどう思われても、たとえ嫌われても自分のしたいことをしたい。」
そう思えるようになった。
そしてそんな自分が嬉しいし、自分を好きになることもできた。
じっくり、ゆっくり向き合い続けてくれた福岡さんに感謝している。