思考停止と、慣れの正体
毎日、同じ場所に住み、
同じ道を歩き、
同じ環境で競技に向き合う。
脳はそれを「安全」と判断する。
繰り返しは効率を生み、
エネルギー消費を減らし、
考えなくても動ける状態をつくる。
いわゆるコンフォートゾーン。
悪いことではない。
むしろ、生きるためには必要な仕組みだ。
同じ生活習慣で長生きされる方もいる。
だから一概に否定はできない。
ただ――
挑戦を続ける人にとって、
“慣れ”は時に思考を止める。
例えば、毎日誰よりも「感謝を忘れずに」と思いながら
競技に向き合っている選手がいる。
本人は本気で感謝している。
でも、周囲にはどこか惰性に見えることがある。
そのとき、
「感謝が足りない」と責める必要はない。
感謝が消えたのではない。
感謝が“自動化”しているだけかもしれない。
最初は震えるほどありがたかった環境も、
やがて当たり前になる。
当たり前になると、
感情は静かになる。
静かになると、
外からは惰性に見えることがある。
それは堕落ではない。
脳の省エネだ。
どの世界でも、第一線で活躍し続ける人は
変化を止めない。
NBAの頂点に立った
マイケル・ジョーダンでさえ、
未知の世界であるメジャーリーグに本気で挑んだ。
現状維持では、
脳も、自分も、止まることを知っていたからだ。
そこまでしなくてもいい。
いつも通らない道を通る。
知らない土地を訪れる。
食べたことのないものを口にする。
ほんの小さな“慣れ”から外れるだけでいい。
脳は揺さぶられると、
勝手に動き出す。
思考停止は、意志の弱さではない。
慣れすぎただけだ。
感謝が消えたのではない。
情熱がなくなったのでもない。
ただ、
考えなくても回る状態になっているだけ。
挑戦を続けるなら、
ときどき「初めて」の目で
今の環境を見直す。
慣れを壊すのは、大きな決断じゃない。
小さな違和感を選び続けること。
その積み重ねが、
思考を目覚めさせる。
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